2010年06月03日
2010年05月26日
2010年05月08日
2010年05月05日
2010年03月19日
退屈・変化 バラエティが好きです
私はバラエティが好きです。
ＴＶ番組のことではありません。
人生の変化が楽しいのです。
しかし、変化は待っているだけで起こることも時にはありますが、
自分で変化を求めることも必要となります。
人は一日１７６０００個の考えが浮かぶといいます。
そしてその中で無意識のうちに行動する事が９０％以上だといわれます。
（中には９７％とも）
という事は、意図的に選択しているのはたかだか１０％程度・・・
その１０％に変化が無いと昨日と同じ毎日・・・
いえいえ！！１０年前と同じ毎日を送る事になりますね。
どんなに快適な生活でも
同じ事の繰り返しならば退屈してしまうことでしょう。
私の場合は特にですが
例えば、牢獄で監視付きで
行動半径
行動内容
交流範囲
が極端に限られてくると
普通は人間腐ってくるのではないでしょうか？
そして、変化のない毎日に退屈で仕方なくなるのではないでしょうか？
私は、退屈のあまり死にたくなる事でしょう。
自由が与えられているにも関わらず、牢獄で生きるのと同じような人も
いるかもしれませんね。
ところが、
そんな牢獄を吉田松陰は学びの場に変えたのです。
囚人の才能を認め、それぞれを先生としてお互いに学びあう事をしました。
吉田松陰は孟子などの本を解説し、
富永有隣などの才を見出す
（因みに富永は国木田独歩の「富岡先生」のモデル 出獄後、松下村塾で教える）
書を教える者、などそれぞれを師と見立てた。
変化は自分で見出せますね
その積み重ねで人生そのものが一変することも経験できるのでしょう。
「人間にとって最大の幸福は自分が、一年の終わりには一年の初めと比べてよりよき人間になっていると感ずることである」
（ソロー１９世紀のアメリカの思想家・随筆家）
アメリカ思想家
ヘンリー・デビッド・ソロー
・・・・。難しい・・・・
自分は、そういう事考えてなかったから、
さっぱり分からなかったのですが、
無意識に行動してるのは、９０％っていう数字は驚きです！！
意図的に行われてるのは、たった１０％なんだ・・・
無意識に変化が現れてるって事なんでしょうね・・・
人体の謎がまだまだ深まるばかりですね・・・
勉強になりました（もっと意味を知るために本を読みます
）コリトール倶楽部さらさらコースお薦めメニュー
（初回の方のみ）
肩こり・腰痛・膝痛・体がとにかくだるい・・・方は、
WAVEリフレッシュコース（５０分）
４，０００円→２，０００円！！
がお薦め！！
体のゆがみが気になる・骨盤矯正・体が硬い・・・の方は、
骨格ストレッチ（４０分）
４，０００円→２，０００円！！
がお薦め！！
詳細は、コリとーる倶楽部 ＨＰご覧下さい
（要予約） ０７３−４２３−８７３３
身体のゆがみを直し、健康で、
スリムな身体を手にいれましょう！！
＊ストレッチの基本となる、骨盤調整のストレッチ体操、
歪んだ体を調整する、ゆったりした体操です。
＊年齢８２歳まで
＊ダイエットにも効果的。
＊どなたでも無理なく始められます。
（親子・夫婦・友人と一緒に参加しませんか？）
＜開催日＞ 定員各８名 （先着順）予約可
（木） ２：００〜３：３０
（土） ２：３０〜４：００
（日） １０：３０〜１２：００
＜場所＞ さらさら ２Ｆ
＜料金＞ １回 １，５００円
（７０歳以上・中学生以下は、１，０００円）
１ヶ月フリー券 ５，０００円
目の疲れ・頭痛・整体
波動・健康ダイエットサロン さらさら
コリトール倶楽部
ＴＥＬ 073-423-8733
痩身・疲労・肩こり・腰痛・ダイエット
お気軽にご相談下さい
和歌山市内だけでなく岩出市・海南市・紀の川市など近隣地域
有田市・有田川町・広川町・御坊市・田辺市・泉佐野・泉大津
大阪市内からもご来院いただいております
2010年03月08日
明確な意図・夢先取り・・・？？
こんにちは。望月俊孝です。
真央ちゃんとキム・ヨナさんの演技、素晴らしかったようですね。
感動は人の心の中に長く留まり、人生に影響を与えるようになります。
★明確な意図・夢先取り
・意図が明確であれば、それだけ努力は少なくてすむ。
・目標が定まれば、方法はおのずと見えてくる。
多くの人が方法が見つからないのであきらめてしまうことが多いと思います。
つまり、『お金がないから○○できない』（お金ができたら○○しよう）、
『条件が整わないから○○できない』（条件が整ったら○○しよう）というのが典型的な例でしょう。
でも面白いのですが、
方法はともかくとして何をしたいのかが明確になっていると
思いも寄らぬ形で夢が叶ってしまうことがあります。
また、明確でワクワクした思いがあれば、一歩踏み出した結果、次の現実が
見えてくることがあります。
ねずみのおもちゃに反応！？
2010年03月02日
五十肩は老化の引き金
四十肩・五十肩は老化が引き金に・・・
四十肩とか五十肩とか言われるのは、特定の病気をさすのではなく、
何らかの原因で肩の動きが制限された状態のことを示します。
肩の関節も、老化とともにさまざまな変化を起こします。
４０歳、５０歳ともなると、いよいよ老化が表に現れ、肩の動きに支障をきたすのです。
中には、五十肩が始まって改めて自分の年を思い知らされたという人もいます。
五十肩は、肩の関節が古くなって一種の炎症を起こした状態を言います。
炎症のために、腕が思うように上がらなくなり、
セーターの脱ぎ着、あるいは背中のボタンを留めたり、
帯を締める際にも不自由をする事になります。
たいていの場合、肩、それも腕と肩甲骨を中心とした関節に障害が集中するので、
肩のパーツをそっくり取りかえたいという気にさえ駆られるほどです。
しかし、日常生活にまで不自由する五十肩も、
幸いそのほとんどが元通りに回復します。
といっても、これはふつう半年から１年かかりますから、
本人にとってはなかなか大変です。
また、五十肩といっても、
原因も様々なら、痛みのあらわれ方、痛みの強さも人それぞれです。
中には、強い痛みのために、
腕を動かせない状態が続き、ついには肩関節がかたく、
凍てついたようになってしまうこともあります。
英語ではこれをフローズンショルダー 、
すなわち凍てついた肩と呼んでいます
こうなってからでは、無理に肩を動かしても、かえって関節を痛めるばかりです。
そうなる前に、コリとーる倶楽部さらさらで、
肩ストレッチ、または、ＷＡＶＥ機を使用して、五十肩、四十肩を予防します！！
それだけではなく、五十肩、四十肩になってる方も、施術すると、
ほとんどのお客様にいい効果があらわれます。
お客様は、
「気持ちがいい」
「体が軽くなった！！」
「肩が、グルグルと回せるようになった！！」
そして、
最後に、よく言われる言葉は、
「チーフの手が温かくて眠ってしまった・・・」
是非、あなたも受けてみる価値もありますよ～
（個人差によって異なります）
和歌山市・海南市・岩出市の奥様、旦那様の癒し空間
ＴＥＬ ０７３－４２３－８７３３
和歌山市元寺町１－６５
完全予約制
定休日 月曜日・第２火曜日・第４日曜日
2010年02月22日
ちいさなことに賭けてみる
望月先生から素晴らしいお言葉を頂きました。
望月先生によれば、
★小さなことに賭けてみる★
「この世界で、わたしたちには偉大なことはできませんが、小さなことを大きな愛を持って行うだけ」
（マザー・テレサ）
その結果、小さなことが大きな結果を生むこともあるのでしょうね。
マザー・テレサのように。
小さなことと言ってもどうせなら
人生を賭けるようなものに取り組みたい！！
と思う人がいるでしょう。
でも今、もし賭けるものが見あたらなければ
目の前にあることに賭けてみることも大事でしょう。
手を拱いているのはもったいない、かも知れません。
賭ける力を磨くと
次第に賭けるものの質と
賭けるタイミング、
賭ける時の力の出し具合
（結局は全力ですが、、、、）も見えてくる。
コリトール倶楽部さらさらコースお薦めメニュー
（初回の方のみ）
肩こり・腰痛・膝痛・体がとにかくだるい・・・方は、
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（親子・夫婦・友人と一緒に参加しませんか？）
＜開催日＞ 定員各８名 （先着順）予約可
（木） ２：００〜３：３０
（土） ２：３０〜４：００
（日） １０：３０〜１２：００
＜場所＞ さらさら ２Ｆ
＜料金＞ １回 １，５００円
（７０歳以上・中学生以下は、１，０００円）
１ヶ月フリー券 ５，０００円
目の疲れ・頭痛・整体
波動・健康ダイエットサロン さらさら
コリトール倶楽部
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大阪市内からもご来院いただいております
2010年02月17日
人に夢を育て、夢に育てられる
★人は夢を育て、夢に育てられる★
日本民族は狩猟民族的要素よりも、
農耕民族的要素が強いと言われます。
私もそのような血を受けついでいます。
夢実現にもそれが反映されていて、
スピード成功できればそれは素晴らしいことですが、
確実なロングセラー成幸を願っています。
およそ種を蒔き、水をやり、芽が出て、徐々に花が咲き、実がなる、と成長するのを見守るのは本当に幸せです。
子供を育てることも時間はかかり、
大変な面は多いけれど、
とてもありがたいことだな、と思います。
それと同時に子供によって
実は私たちも親として育てられているのももちろん感じます。
何しろまったく経験のないところから、
突然親となり・・・・。
子育てに限りません。
自分が長年取り組んでいることは、
何かを育てていることであり、
逆に何かに育てられていることでもあるのでしょう。
その一番象徴的なものが夢ではないかな、と思います。
●人は夢を育て、夢に育てられる
（人は夢を育て、夢は人を育てる）
●親は子供を育て、親は子供に育てられる●
親の背中を見て子供は育つし、子供の純粋なとこを見て、親も育つんでしょうね。
僕も、いずれ、自分の子供が出来たら、
そんな気持ちが出てくるんだろうなぁ・・・
２月１４日バレンタインでしたね～
メキシコでは、
人目を気にしないで
お熱いことを～（笑）
こういうイベントで日本で、やろうと思ったら、
参加するのに、
なかなか勇気がいりますわなぁ（笑）
コリトール倶楽部さらさらコースお薦めメニュー
（初回の方のみ）
肩こり・腰痛・膝痛・体がとにかくだるい・・・方は、
WAVEリフレッシュコース（５０分）
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和歌山市内だけでなく岩出市・海南市・紀の川市など近隣地域
有田市・有田川町・広川町・御坊市・田辺市・泉佐野・泉大津
大阪市内からもご来院いただいております
2010年02月04日
背中で両手の手がついた！！
右手がなかなか上に上がらなかったのが、
ぐぐっと上がって左手の指と触れたの！！
初めての経験だったの！！
骨盤体操（エゴスキュー）で出来るって
信じた結果です
嬉しい！！感謝です
ありがとうございます！！
ちるりん」
ちるりんさんは、
初めて骨盤体操した時は、
なかなか、
背中で両手がつく事なかったのです。
肩甲骨、三角筋が硬かったから、
なかなか肩があがらなかったのです。
ところが、
一ヶ月で数回ご来店して、
初めて、背中で両手をついたのですね！！
これも、ちるりんさんの頑張りと、
良くなる！！出来る！！と信じた結果です。
でも、まだまだちるりんさんの身体の変化は
いい方に変わっていきますよ！！
もっと早く成果を現したい方は、
骨格ストレッチもお薦めします！！
あなたの身体のゆがみの変化
変わっていくのが分かりますよ～
試してみてね～
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2010年02月03日
スキンシップは大切・・・
スキンシップとハグは、
なかなかしない。
そういう習慣がないから、
そういう事がしない・・・
欧米、米国は、
普通に、見知らぬ人でも、
ハグしてるとこがよく
テレビで見かける。
そうすることによって、
一気に親近感が湧きますね〜
それが、今の日本には、必要じゃないかと
僕は思い、
骨盤体操で、
始める前に、
ハグをしています。
そうすれば、
一気に親近感を覚え、
皆で楽しくやれるのです。
まず、
慣れ始める事は、
家族から、ハグしてみましょうね♪
コリトール倶楽部さらさらコースお薦めメニュー
（初回の方のみ）
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2010年01月28日
今までダイエット法試したが・・今回は！！
たまたま、さらさらのホームページを見て、脳で痩せるダイエットって書いてあって、試しで半信半疑でお店へ伺いました
先生から、次回に脳ダイエットセラピーのDVD作成があるから参加して。って事で参加しました。
そして、先生のお話はとっても分かりやすく、痩せる意欲がわいてきて、自信もつき、先生に言われた事を実践してみると・・
少しずつ痩せていってるのが分かりました。
目標体重はまだまだですが、これなら、出来る！と思い、これから毎週通います。M様
凄いですね！
その方の気持ちが強く想いがあったからこそ、確実に痩せていけるのです。
気持ちが中途半端、半信半疑でやっていくと、痩せにくくなります。
話はここまでにしますので、詳しく知りたい方は、コリトール倶楽部さらさらに、お越しください。
予約制ですので、予約方法は左の方にあるプロフィールのとこへ見てくださいね。
ありがとうございます
この画像は、
僕が憧れのアンソニーロビンスさんです。
世界一コーチプロと呼ばれてる方です。
その事はまた、書きます。
2010年01月27日
成幸リストアップ法
望月俊孝先生によれば、
成幸リストアップ法というお話をします。
幸せな気持ちになり、
成功を呼び寄せる『成幸リストアップ』法というのを
ご存知でしょうか？
例えば：
・ありがたいな～と思っていること・人・物のリスト（欠けてしまうと困ること）
・元気を与えてくれるもののリスト
・夢のリスト
・今までに実現したことのリスト
・与えられていることのリスト
・親友リスト
・サポーターリスト
・与えられることリスト
・得意なことリスト
・好きなものリスト
・喜ばれることのリスト
・熱中できるもののリスト
・過去の成幸体験リスト
・格言リスト
・褒められた・賞賛されたリスト（誰から、どのようなシチュエーションで、どんな言葉を…）
あなたはどんなリストを創り、
目にするだけで幸せになったり、
成幸できたりすると思いますか？
こういうリストを作成すると、
幸せを感じて、辛いことや嫌な事が
あっても、頑張っていこうと思えますね♪
このリストが出来たら、
自分の部屋でも事務所でも、
目がいくようなところに貼り付けると
気持ち的が楽になりますよ♪
コリトール倶楽部さらさらコースお薦めメニュー
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2010年01月26日
自分の考えが変わっても構わない
毎日、本としても発表できる質を目指して
２０００文字程度、書き込みをしています。
それを打ち出したものを読んでいて、
「あれ、結構、矛盾いしていることを書いているな」と
思うことがあります。
中には以前の考えと１８０度とは言わないが、
相当違う考えになっていることもある。
たった２年ほどの間に・・・
するとこんなに考えが変わるのなら、
なかなか本として長い間、
残る形にするのは躊躇してしまう自分がいます。
そんなことを思っていたら、
「考えが変わったってかまわない。」
という言葉が飛び込んできました。
これを会社でも、人間関係でも実行できたら楽ですね。
そのためにはまず他人にそのことを許す必要が出てきます。
「考えが変わったってかまわない。」
なるほど、いつまでも自分の考え方を定着してたら、
確かに、しんどくなるよね？？
環境と、自分の成長につれ、
考え方も次第と変わっていくんだよなぁ。
自分にこだわりすぎると、
周りの人や、職場の人にも迷惑かかる
んだね。
たまには、良い意味で、人の意見も聞くことが
大切ですね〜
って、僕の推測です
これは、雪の結晶です。
きれいですね〜
「ありがとう」の言葉をかけた後
こういうきれいな結晶が出来ますね
皆様も、「ありがとう」の言葉を大切にしよう
2010年01月24日
骨盤体操やりました
骨盤体操、今日もやりました。ある男性の方が初めてやった時よ
りも、肩甲骨が柔らかくなり、
肩がいつもより軽いそうです。
そのおかげか、男性のお顔が、潤ってるように見えました。
骨盤体操もやって、血の巡りがよくなり、おまけに肌も、モチモチになるんだろうなぁってその時に気づきました。
自分の肌も今までより、ちょっと潤ってきたかな？(笑)
2010年01月23日
汗をかかない私が久々に汗がでました！！
右肩が痛く、内臓の方も弱っているので、
お医者様から腹式呼吸など無理のない体操をした方がいいと言われ、
誘いもあって、”コリトール倶楽部さらさら”に来ました。
一時間半体操しましたが、ハードな動きは、全くなかったのに、
心地良い汗をかく事ができ、とても爽快でした。
気がつくと、肩の痛みも和らいでいました。
その後、ゲルマ温浴にも入り、軽快に家に帰れました」
と、お客様のお声です。
汗をかくという事は、
身体の中に溜まっていた
老廃物が出してる状態なのです。
老廃物を出したりすると、
使われていない筋肉を使って、
血液の流れも一層よくなります
肩こりとか、腰痛も血液の流れが悪いと、
筋肉も硬いままで、
慢性になってしまいます
だから、骨盤体操にすることに
よって、慢性だった肩こり、腰痛、膝痛も
日々によって解消していきます。（個人差によって異なります）
身体のゆがみを直し、健康で、
スリムな身体を手にいれましょう！！
＊ストレッチの基本となる、骨盤調整のストレッチ体操、
歪んだ体を調整する、スロー体操です。
＊年齢８２歳まで
＊ダイエットにも効果的。
＊どなたでも無理なく始められます。
（親子・夫婦・友人と一緒に参加しませんか？）
＜開催日＞ 定員各８名 （先着順）予約可
（木） ２：００〜３：３０
（土） ２：３０〜４：００
（日） １０：３０〜１２：００
＜場所＞ さらさら ２Ｆ
＜料金＞ １回 １，５００円
（７０歳以上・中学生以下は、１，０００円）
１ヶ月フリー券 ５，０００円
2010年01月20日
骨盤体操は温まります！！
ヨガをやってる間は身体が温まるのですが、
それを終わった後、すぐ身体が冷めてしまうのです。
ところが、
コリトール倶楽部さらさらで
骨盤体操を参加しました。
簡単な事なのに、
すぐ身体が温かくなりました
体操し終わった後、
今まで体験したことがなかった出来事がありました。
それは、体操した後、一日中ずっと身体が温かいのです！！
これは、私には、合ってると確信して、
毎週通い続ける事にしました。」って
お客様からの嬉しいお言葉を頂きました。
素晴らしいですね！！
僕の同級生も、リフレッシュコースを受けた後、
骨盤体操をほんの10分くらい教えただけで、
肩がすごく軽くなったっとおっしゃってくれました。
身体のゆがみを直し、健康で、
スリムな身体を手にいれましょう！！
＊ストレッチの基本となる、骨盤調整のストレッチ体操、
歪んだ体を調整する、スロー体操です。
＊年齢８２歳まで
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（木） ２：００〜３：３０
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＜場所＞ さらさら ２Ｆ
＜料金＞ １回 １，５００円
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１ヶ月フリー券 ５，０００円
2010年01月20日
願いが叶う心の筋トレ・・・
★願いが叶う心の筋トレ★
望月先生がいわく、
「願いを叶えたい」と思っている人は、
まず浮かんできた「想い」と「言葉」と「行動」を
意識的に合わせる練習からはじめましょう。
実は、宇宙はいつも、あなたの願いを叶えたがっています。
心の奥深いところにある「ほんとうの自分」は、
宇宙とつながって懸命にあなたを幸せに導こうとしてくれているのです。
あれこれ悩んだり、くよくよ心配したり・・・・
そんなふうに、心を曇らせることで
宇宙からの情報は遮断されてしまいます。
「今、ここ」に意識を向けてください。
「今、ここ」にいる、あなたの心の奥深くは、
「あなたを幸せにする未来」に気づいています。
そんな心の奥深くに問いかけることで、あなたを幸せに導かれていくのです。
簡単そうで、実際は難しいですよね～
誰だって、悩むし、不安がると思います。
そんな時は、楽しかった思い出を浮かべると、
ついに、笑顔がこぼれたりしませんか？
そこから、「今、ここ」を意識して、
自分の想いから行動を
宇宙に伝えましょう。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
2010年01月10日
選択の力・・・
★選択の力★
私たちは、
目に見える世界に住んでいるように見えるけれど・・・
実は目に見える世界の中のほんの一部だけを選んで生きています。
だから、同じ世界に住んでいても全く違う生き方を選ぶことになります。
(1)ある人は、世界はとっても無理難題満載されていて、とっても生きるのが大変な世界に住んでいると言う
(2)ある人はとってもバラエティに富んだ楽しい世界に住んでいると言う
(1)のように映る世界にいて、
だから自分を鍛えるのにもってこいの世界だ、
成長するには良い、と言う人もいれば・・・
だからこんな世界は逃げ出したいと言う人もいれば・・・
社会を変えていこうと言う人もいるし・・・
いろいろな反応をする人がいる。
また一人の人でも毎日違う考えを持つ。
(2)のように映る世界にいて、
毎日をワクワク生きている人もいれば、、、
「大変だ、大変だ」と言っている人をそんなことないよ、って
伝えることに熱中している人もいれば、、、
ありがたいことだ、って感謝のうちに淡々と生きる人もいる。
どれが正しいということはないし、
時によりけり、どんどん考え方は変わります
ただ、どの考えが楽しいか、幸せでいられるか、導くか？
それを見つめていくと、
世界の受け止め方、どんな事象に焦点を合わせるか？
の方向が決まってくるでしょう。
目に見えるものは目に見えないものでつながっている。
目に見えるものは受け止め方で違った影響を与えている。
目に見える世界をどのように受け止めるか？
私に起こることは「ありがたいことだな〜」と
受け止めることが今の私には心地よいようです。
（そんな風に思えないことだってあるけれど、
それも「結局、ありがたいことにつながっていくのだよね〜」って
思う今日この頃です。）
どっちの世界にいても、
毎日感謝すれば、
結局は同じ世界になるんだなぁ〜
って僕は思いました
望月先生のように、
おだやかで、
人の幸せを分けてあげられる
そういう存在が
尊敬しています
2010年01月10日
正月太りを乗り越えた！！
「いつもお世話になっています
去年の９月から、月に２〜３回、
コリトール倶楽部さらさらへ通ってます。
毎年、お正月明けると、いつも太ってたのに、
今年は、乗り切りました
おせち料理もおいしく頂いたのに、太らないなんて、
コリトール倶楽部さらさらは凄いね！！
まだまだやせていこうと思いますので、
よろしくお願いします」
って！！
正月太りになる方が、大勢いらっしゃる中で、
それを乗り越えたって事は、素晴らしいですね
凄いです！！
僕も、正月太りになりませんでした
