2009年11月26日
エゴスキューやってきました
東京で、エゴスキュー受けてきました。
やり方は、簡単でしたが・・・
使われていない筋肉を伸ばしたり
するので、
次の日には、筋肉痛になりました（汗）
↑は、弘子先生です。
猫のポーズで膝をのばしてるので、
これは、結構膝にきます・・・・
当然、僕も、あちこち、痛かったんです・・・（汗）
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Posted by SARASARA at 13:10│Comments(0)
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