2009年04月16日
五十肩は老化が引き金に・・・その2
昨日の続きです
五十肩といっても、原因もさまざまなら、
痛みの現れ方、痛みの強さも人それぞれ
中には、強い痛みのために、腕を動かせない状態が続き、
ついには、肩関節がかたく、
凍てついたようになってしまうことなってしまうこともありますね?
英語では、これを
フローズンショルダー
すなわち凍てついた肩と呼んでいます
こうなってからでは、
無理に肩を動かしても、かえって関節を痛めるばかりです。
そうなる前に、五十肩体操・温湿布で、
肩を動かしてやりましょう
五十肩・四十肩の治療は、
何よりも肩を動かして、
運動範囲を広げることが大切です。
五十肩といっても、原因もさまざまなら、
痛みの現れ方、痛みの強さも人それぞれ
中には、強い痛みのために、腕を動かせない状態が続き、
ついには、肩関節がかたく、
凍てついたようになってしまうことなってしまうこともありますね?
英語では、これを
フローズンショルダー
すなわち凍てついた肩と呼んでいます
こうなってからでは、
無理に肩を動かしても、かえって関節を痛めるばかりです。
そうなる前に、五十肩体操・温湿布で、
肩を動かしてやりましょう
五十肩・四十肩の治療は、
何よりも肩を動かして、
運動範囲を広げることが大切です。
Posted by SARASARA at 17:26│Comments(2)
│健康
この記事へのコメント
四十肩…ちるりんは、来月48歳になりますが、全く痛いところがありません。
ありがたいことですね!
これも、さらさらさんと出会えたお陰様!
波動とチーフの手で、私のカラダの流れが良くなりました。
新陳代謝が、活発になったのね。
8キロダイエットに成功した、ちるりんの写真をぜひとも、さらさらさんへ見に来て下さい!
楽しいですよ〜\(^O^)/
ありがたいことですね!
これも、さらさらさんと出会えたお陰様!
波動とチーフの手で、私のカラダの流れが良くなりました。
新陳代謝が、活発になったのね。
8キロダイエットに成功した、ちるりんの写真をぜひとも、さらさらさんへ見に来て下さい!
楽しいですよ〜\(^O^)/
Posted by ちるりん at 2009年04月18日 17:15
ちるりんさん
いつもコメありがとうございます!!
肩こり運動順調にやっておりますか?
ちるりんさん、いつも頑張ってるので、
僕ももっと頑張ろうと思っています。
いつもコメありがとうございます!!
肩こり運動順調にやっておりますか?
ちるりんさん、いつも頑張ってるので、
僕ももっと頑張ろうと思っています。
Posted by ひろピー&TAKA at 2009年04月21日 17:07