2009年12月27日
喜びを１００％味わう・・・
望月俊孝先生によれば、
★喜びを１００％味わう★
嬉しいことが続いても
「喜んでばかりはいられない」
「今はいいけど…」
「ここままいいこと続きのはずがない」
と、そのうれしさや喜びや楽しみを１００％満喫しない前に、
将来の不安を先取りしてしまうことがありませんか？
小さい頃から刷り込まれた信念や観念、
思い込みが喜びを十分に感じるのは邪魔することがありますね。
さて、あなたの喜びを十分に味わうことを
とめてしまう観念はどんなものがありますか？
「人生楽ありゃ、苦もあるさ～」
「いいことばかりは続かない」
「転ばぬ先の杖」
「調子に乗るんじゃないよ！」と…。
そのような側面が人生にあることは認めます。
でもだからと言ってしっかりと喜びを感じる前に
不安を呼び込んだり、恐れたりするのはもったいないな、
と思いますね。
喜びをしっかりと喜ぶと、
次にちょっと大変なことがあっても、
楽しい頂点も体験しているので、少しくらいではめげません。
「やっぱりいいことの後は嫌なことが来るんだよな」から
「あれだけ楽しめるんだから、このくらいは平気だよね。」
くらいになるのではないかな、と思います。
★喜びを１００％味わう★
嬉しいことが続いても
「喜んでばかりはいられない」
「今はいいけど…」
「ここままいいこと続きのはずがない」
と、そのうれしさや喜びや楽しみを１００％満喫しない前に、
将来の不安を先取りしてしまうことがありませんか？
小さい頃から刷り込まれた信念や観念、
思い込みが喜びを十分に感じるのは邪魔することがありますね。
さて、あなたの喜びを十分に味わうことを
とめてしまう観念はどんなものがありますか？
「人生楽ありゃ、苦もあるさ～」
「いいことばかりは続かない」
「転ばぬ先の杖」
「調子に乗るんじゃないよ！」と…。
そのような側面が人生にあることは認めます。
でもだからと言ってしっかりと喜びを感じる前に
不安を呼び込んだり、恐れたりするのはもったいないな、
と思いますね。
喜びをしっかりと喜ぶと、
次にちょっと大変なことがあっても、
楽しい頂点も体験しているので、少しくらいではめげません。
「やっぱりいいことの後は嫌なことが来るんだよな」から
「あれだけ楽しめるんだから、このくらいは平気だよね。」
くらいになるのではないかな、と思います。
身体のゆがみを直し、健康で、
スリムな身体を手にいれましょう！！
＊ストレッチの基本となる、骨盤調整のストレッチ体操、
歪んだ体を調整する、スロー体操です。
＊年齢８２歳まで
＊ダイエットにも効果的。
＊どなたでも無理なく始められます。
（親子・夫婦・友人と一緒に参加しませんか？）
＜開催日＞ 定員各８名 （先着順）予約可
（木） ２：００〜３：３０
（土） ２：３０〜４：００
（日） １０：３０〜１２：００
＜場所＞ さらさら ２Ｆ
＜料金＞ １回 １，５００円
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１ヶ月フリー券 ５，０００円
コリトール倶楽部さらさら
（ブラクリ町内）
０７３-４２３-８７３３
Posted by SARASARA at 11:52│Comments(0)
│健康
